Terapia Floral

Quando me sinto estressada pelo trabalho ou pelo excesso de atribuições e preocupações preciso dar uma paradinha e voltar para meus próprios pensamentos.

Já tentei resolver situações do cotidiano com a cabeça cansada ou cheia de soluções ou questionamentos. Mas não dá certo para mim. Eu preciso parar e pensar nas alternativas de resolução, mexendo com algo da natureza.

Sou elétrica por natureza e gosto das coisas organizadas e me cobro por isso. Não podemos levar as coisas a “ferro e fogo”. É preciso equilíbrio, calmaria e muita paz de espírito para que os pensamentos se acalmem.

A música é sempre bem vinda e precisa ser bem escolhida para encontrar a paz deste momento. Tenho alguns CDs com sons de água, de pássaros, de vento, de chuva, de músicas calmas. Gosto de recitar alguns mantras que conheço. Recito-os em pensamento. Um deles está gravado na página do meu perfil. Vale à pena ouvir.

O mantra é uma forma de trazer a paz para minha mente. A paz que o meu cérebro precisa. Quando estou cansada demais, as vozes se misturam dentro da minha cabeça. É a hora de parar tudo e colocar ordem na “casa”.

Orar faz bem. Pensar coisas boas faz bem. Direcionar o pensamento para lugares bonitos faz bem. Tudo aquilo que trás a paz ao coração, sem fazer mal para os outros ou para alguma coisa, faz muito bem. Eu me sinto bem quanto entro em sintonia comigo mesma.

Se ainda tem sol, vou olhar os brotinhos novos das minhas plantinhas e orquídeas, vou tirar folhinhas secas dos galhos, vou conversar com as plantas, mesmo em pensamento, vou observar o tom das folhas entre outros detalhes e especificidades. Se a noite já caiu, vou aguar as plantas, sentir o cheiro da terra molhada, do mato, da natureza viva. Vou sempre à procura de algo que sei que vai me fazer bem.

Isso dá um prazer imenso e acalma a alma. As plantas precisam deste cuidado e nós também.

Você já olhou um lugar e sentiu paz naquele direcionamento do  teu próprio olhar?

Eu tenho muitas vezes essa sensação. E guardo na memória esse “retrato”.

A foto a seguir tirei de uma casa, em Sintra, Portugal. Essa foto me dá paz. Imagino-me sentada na soleira da porta, no único espaço que se pode adentrar.

                                                            Sintra- Portugal - dezembro/2011

Quando me deparei com essa casa, observei as diferentes plantas, a porta da casa, o número dela, as minúcias da entrada deste lar. Achei incrível a sensação!

Não conheço os moradores da casa, não sei como é o seu interior, mas sei que a pessoa gosta de plantas e procurou de alguma forma, utilizar o espaço que tinha para cultivar essas maravilhas. Mesmo na simplicidade dos vasos, no frio do local (inverno europeu), as plantinhas estavam cuidadas e exalavam serenidade. Você pode imaginar isso?

Você pode fazer a terapia floral em contato com qualquer tipo de planta. Basta sentir o carinho e a essência dos cuidados que ela exala. É o momento que precisa encontrar junto dela.

Tenha pelo menos um vasinho com alguma plantinha perto de você!

Cuide dela!

Converse com ela!

Observe seus detalhes!

Fará tão bem para você quanto para ela.

Fica aí a minha sugestão.

Beijos

Simone